分散学習は、学習機会を時間的に分ける
週末に3時間だけより、平日に短く思い出す回を足す。
分散学習は、同じ内容を一度に固めず、時間を空けて複数回学ぶ方法です。間隔があることで、前回の内容を取り出し直す必要が生まれます。
集中学習との違い
| 方法 | 例 | 注意点 |
|---|---|---|
| 集中学習 | 30分を1回 | 直後は流暢でも、後日の保持を確認しにくい |
| 分散学習 | 10分を3回 | 毎回、思い出す工程を入れられる |
復習間隔の決め方
- 試験が近いテーマは短い間隔で回す
- 安定して正解できるテーマは間隔を広げる
- 固定の日数より、誤答履歴で次回を決める
- 各回で想起練習を入れる
1日・3日・7日という日程は運用例であり、全員に最適な科学的固定値ではありません。
研究上の位置づけ
Cepedaらのメタ分析では、学習機会を分散する効果が多数の研究を横断して検討されています。Psychological Bulletinの論文情報で確認できます。
よくある質問
毎日同じ範囲を復習すべきですか？
正答が安定した項目は間隔を広げ、誤答が続く項目を短い間隔で戻してください。全項目を同じ頻度にする必要はありません。
この単元、いま何問解けますか
登録なしで、その場で解けます。読んで分かったつもりでも、4択になると迷うのがこの単元です。
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第1問／全3問 分散学習の説明として適切なのはどれか。
同じ内容を間隔を空けて複数回学び、取り出し直す機会を作ります。
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第2問／全3問 復習間隔の決め方として適切なのはどれか。
誤答は早め、安定した正答は間隔を広げるなど、状況に合わせます。
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第3問／全3問 分散学習と組み合わせたい方法はどれか。
各回で資料を閉じて思い出すと、間隔を空けた学習を活かせます。
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