5段階は、下から順に整理する
| 段階 | 欲求 | 職場での例 |
|---|---|---|
| 5 | 自己実現の欲求 | 能力を発揮し、意味ある目標へ挑戦する |
| 4 | 承認の欲求 | 評価、尊重、達成感を得る |
| 3 | 社会的欲求 | 所属感、仲間とのつながりを持つ |
| 2 | 安全の欲求 | 雇用、健康、安全な環境を確保する |
| 1 | 生理的欲求 | 食事、睡眠、休息を確保する |
覚える順番は、生理 → 安全 → 社会 → 承認 → 自己実現。土台から上へ。
職場での使い方
高い目標を示すだけで全員が動くとは限りません。休息や心理的安全性が欠けている場面では、上位の成長機会だけを提示しても反応しにくいと考えます。
ただし、現実の人間が常に同じ順番で一段ずつ進むと断定する理論ではありません。複数の欲求が同時に働くこともあります。
他の理論との違い
| 理論 | 説明するもの | 見分け方 |
|---|---|---|
| マズロー | 欲求の段階 | 生理・安全・社会・承認・自己実現 |
| ハーズバーグ | 満足と不満足の要因 | 動機づけ要因と衛生要因 |
| X理論・Y理論 | 管理者の人間観 | 命令統制か、自律支援か |
試験での注意点
- 最下位は生理的欲求
- 所属感は社会的欲求
- 評価や尊重は承認の欲求
- 仕事そのものの達成感はハーズバーグの動機づけ要因とも関連する
- 5段階を絶対的な個人診断として使わない
よくある質問
給与はどの欲求ですか?
生活を支える点では生理・安全に関係しますが、給与だけを一つの段階へ固定するより、文脈を見ます。ハーズバーグでは給与は衛生要因として整理されます。
最後に、図で全体像を振り返ります
5段階は下から、生理・安全・社会・承認・自己実現です。固定的な個人診断にはせず、何が不足しているかを考える枠組みとして使います。
生理から自己実現まで、土台から積み上げる
マズローの欲求5段階説|図の後に本文へ戻れます

マズローの5段階は、下位欲求を土台として下から順に整理します。
この単元、いま何問解けますか
登録なしで、その場で解けます。読んで分かったつもりでも、4択になると迷うのがこの単元です。
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第1問/全3問 マズローの欲求5段階説で、最も下位に位置する欲求はどれか。
食事・睡眠など生命維持に関わる生理的欲求が土台です。下から、生理、安全、社会、承認、自己実現の順に整理します。
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第2問/全3問 職場の仲間に受け入れられ、集団へ所属したいという欲求はどれか。
所属感や人とのつながりは社会的欲求です。評価や尊重を求める承認の欲求とは分けます。
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第3問/全3問 マズローの理論について、最も適切な説明はどれか。
マズローは欲求の段階を整理します。X・Yはマグレガー、満足と不満足はハーズバーグ、状況対応はリーダーシップ理論です。
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